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成都借卵代怀咨询,成都三代试管前,需要怎么调理身体提高质量?

2024-03-26 10:07

试管婴儿技术的普及可以说是给不少的不孕家庭带来了新的希望,虽然试管婴儿的成功率并不是百分之百,但是如果在做试管前可以调理好身体同样可以大大提高成功率,下面来了解一下做试管前需要怎么调理身体提高胚胎质量。

一、规律运动

做试管前可以参加一些有规律的运动,如跑步、瑜珈、有氧舞蹈、重训、游泳,都是能增加身体中的血液循环,使血液中含氧量增加,改善卵巢健康及卵子品质的好运动。

二、多吃养卵食物

蛋白质:例如牛肉、猪肉、鸡肉、鲑鱼,植物性蛋白质如豆类也可以多摄取

蔬菜:南瓜、山药、胡萝卜、高丽菜,帮助补气血、刺激排卵

胶质食物:如猪脚、白木耳、黑木耳等等,帮助稳定雌激素

深绿色蔬菜:例如菠菜、花椰菜等等,富含铁、叶酸、维生素,帮助身体营养吸收

三、避免酒精的摄入

在准备试管的这段时间内,一定要避免酒精的摄入,也就是含有酒精的任何饮品都不可饮用,再者也不可服用止痛药一类的药物。

四、男性多吃养精食物

减少摄取优酪乳、全脂、低脂牛奶、起司、马铃薯、香肠、腊肉、火腿等食物,因为其中残留的抗生素及贺尔蒙可能影响精虫的製造

多补充牛奶,则尽可能喝去脂牛奶比较好

多食用抗氧化生菜、水果、番茄、贝类食物,可保护精虫免于氧化物的破坏。

每日早上补充一颗综合维他命。

目前研究指出,维他命C、E、胡萝卜素、锌或马卡,可提昇精子活动力,改善精虫品质。

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回去后黄体酮一天不落的打,大部分时间都躺着,也偶然走走活动活动。第七天测了一下,中奖了,激动得我马上打电话告诉老公这个好消息。

到医院抽血后,官方好孕,之后我都按时去产检,宝宝也乖的健康发育着。有一个小生命在肚子里的感觉真的好神奇,当妈妈太幸福了。

我从来没有后悔过做试管婴儿,虽然不是那么简单的一件事,但是这段经历让我更加珍惜我的宝宝,爸爸妈妈很爱你。

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