早春二月养生以养肝护肝为先
2024-04-25 12:16
早春二月养生护肝作为 "春捂秋冻 "的第一句老话,必须再次提出来提醒。尤其是气温迅速回升的时候,大街上人们穿的东西也是五花八门:棉袄、羽绒服、夹克甚至单衣,当然,因为不注意防寒保暖而感冒的人也不少。其实,立春虽然标志着春天的到来,但冬天的低温并不会马上回升,至少需要 15-20 天的过渡时间。在此期间,气温变化较大,如果过早脱去冬衣,头部、下肢、手部、咽喉等极易在一冷一热的气温变化中,因不适应寒冷而引发感冒、支气管炎、关节炎等疾病。因此,"春捂秋冻 "之后,至少要再 "春捂 "20天。
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