人流后让恶露排干净的妙招，人流后可以揉肚子促进恶露排出吗
一般人流后女性都会有恶露排出的这一个过程，只是正常情况下流产后的恶露排出量不大，而且持续时间大约是3--7天左右，如果恶露量特别多或是反复都排不干净，肯定会让女性朋友很担心，是不是身体有异常，而且恶露及早排干净，对身体早日恢复也有一定帮助，那么人流后让恶露排干净的妙招有什么，人流后可以揉肚子促进恶露排出吗？
人流后让恶露排干净的妙招：
1、可以喝生化汤：可能很多女性都听说过生化汤，这是可以促进子宫恢复和身体新陈代谢的一种中药汤品，含有当归、桃仁、川芎、甘草等温和的中药成分，具有活血化瘀的功效，并且加速恶露排出。
2、多喝一些暖宫的汤水：有一些女性流产后恶露不干净可能是子宫受寒，让淤血滞留在子宫内，所以可以喝生姜红糖水、糯米酒酿蛋等可以暖宫的汤水。
3、按摩子宫：正确的按摩子宫也可以促进恶露排干净，可以用手或按摩球顺时针按摩子宫，这样能够促进子宫内壁的运动，从而加快恶露的快速排出。
有人说人流之后揉肚子也可以促进恶露排出，不知道是不是真的？事实上揉肚子是可以让体内的一些残留东西流出体外，需要用环状按摩肚子的方法来促进恶露排出，可是不能过于用力。

标签：