研究自己的月经周期 女性的月经是一个生理周期，我们可以结合月经周期来判断自己是否怀孕。如果女性的月经周期相对准确，那么如果整月没有来月经，我们就需要通过验孕棒来确认是否怀孕。但需要注意的是，这种方法不适用于月经周期不规律的女性。

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