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　　维生素E,在学术上又被称为。一生育酚。为什么会被称为“生育酚”?

　　1922年，科学家们在研究中发现了一种脂溶性物质，雌鼠若缺乏这种物质，就会引起子宫萎缩等导致流产的情况，于是将这种物质命名为“生育酚”。由于该物质具有维生素的特性，并且按照发现排序，定为维生素E.由此可见，维生素E对于正常生育的重要性。

　　一般情况下，精子的成熟需要72～74天。所以，需求代孕的男女客户在孕前准备期，要注意对维生素E的补充，这将有利于孕育出高质量的精子。并且，当男性体内维生素E充足时，精子的数目、质量与活力都会增加很多。

　　对代孕妈妈来说，维生素E能提升体内雄性激素的浓度，提高代孕成功能力。

　　富含维生素E的食物有：瘦肉、蛋类、果蔬、坚果、压榨植油等。其中，果蔬包括猕猴桃、菠菜、甘蓝菜、莴苣、菜花、甘薯、卷中芎心菜、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。压榨植物油包括向日葵子、玉米、橄榄、花生、芝麻、山茶等。此外，红花、小麦胚芽、大豆、棉子、

　　鱼肝油都有一定含量的维生素E,含量最为丰富的是小麦胚芽。

　　代孕前是否需要服用维生素E药丸则应该根据个人的具况确定。维生素E药丸虽然无毒，但当服用剂量过リ(每天多于1200国际单位)时，会引起反胃、胃肠气胀、腹泻和心动过速全不良反应。建议备孕的男性和女性在服用维生素E药丸前，一定要咨询专业医生。

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