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2021-10-08 本文已影响 988人  未知
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  流产后抑郁症是指很多女性在流产后出现情绪不稳定、情绪低落的表现,需要在饮食、生活等方面多关注。一方面令其体会到温情,一方面(最重要)通过对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的,这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类,比如深海鱿鱼、海鲈鱼、鳕鱼等,小米加配马蹄熬制的粥要多喝一些,特别注意的是,患者吃饭时,最好有一个她较为信任的人陪同,并诱导她讲解此类饮食的功效,当然,这需要家人在之前要下足功夫,做好预备功课。

  1、流产后抑郁症的表现

  情绪不稳定、情绪低落、焦虑不安、深深自责、罪恶感、易伤感、易流泪、对任何事情毫无兴趣、不愿出门、不愿与人交往,有的还表现为易怒,对爱人怀疑,责怪对方,大吵大闹、容易激动,这些都是流产后抑郁症的表现。在生理上还可能出现头晕,乏力,食欲下降、失眠、腹痛、多梦、恶梦等。在认知方面,可能会引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。

  2、流产后抑郁症的治疗要点

  1、女性流产后患上抑郁症,需要在饮食上极度进关注,一方面令其体会到温情,一方面(最重要)通过对饮食的调理达到调节内分泌、神经松弛、补充营养的目的,这期间最好多吃一些深海的、脂肪较多的鱼类,比如深海鱿鱼、海鲈鱼、鳕鱼等,小米加配马蹄熬制的粥要多喝一些,特别注意的是,患者吃饭时,最好有一个她较为信任的人陪同,并诱导她讲解此类饮食的功效,当然,这需要家人在之前要下足功夫,做好预备功课。

  2、对于流产女性,家人的关怀十分重要,但这种关怀不仅仅体现在生活护理上,更应体现在精神方面,作为家人,你还要做到详细了解流产的相关知识,清楚自己亲人流产的类型,有的放矢地向她讲解流产后的保健方法以及健康恢复的几率,不妨与自己的亲人一起阅读相关书籍,逐渐成为她最信任的人,为她能敞开心扉打下基础,帮助她树立重新开始的信心。

  3、如果患者在流产后还伴有感染症状,一定要说服患者积极治疗,这时采取的方式不可以是指导式或说教式,应该以情来打动患者,但帮助者要注意,煽情切莫过度,如果你自己都泪水连连,那结果将是适得其反,患者更将堕入自责和痛苦之中。

  4、对于流产后抑郁症患者应该使用相关药物进行治疗,但在用药过程中,家人要关注用药的不良反应,一旦反应强烈,一定要及时前往医院进行诊治,还要注意的是,抑郁症患者常常愿意使用中药进行调理,可中药在炮制的过程中会出现重金属沉附现象,如果选择轻率,常会造成加重中枢神经异常反应的现象,因此,使用中药进行治疗尽量慎重。

  5、在患者出现症状减轻的情况,而且持续了一段时间,作为帮助者要说服其一同进行登山运动,最好每周一次,这是抵抗隐匿抑郁的最好方法。

  6、在患者出现严重抑郁症期间,他的身边一定要有专人看护,但绝不能是看守,也不要试图说服,帮助者应利用这段时间积极与患者接触,转移其注意力,达到稳定其心绪的目的而后再进行相关治疗。

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