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现在不仅注重教育，更注重孩子的健康，毕竟从小打好健康基础，养成良好的饮食习惯可以让孩子受益一生，也是一切的基础。

　　一、复原乳饮品 不推荐指数★★★★

　　这类饮品最常喝的就是孩子，而且广告做的极好。对于复原乳也许很有人有疑惑到底什么叫复原乳，也许也有很多人不曾去在意过。复原乳即在产奶旺季将牛奶收上来(这时原奶的价格比较便宜)，然后将销售不出去的鲜奶做成奶粉，等到牛奶的销售旺季时，在将这些奶粉制成牛奶卖出去。这个过程中，鲜奶自然就变成了复原乳。从营养学角度来说，由于复原乳经过了两次高温处理，因此部分养分会有所流失，在业内有一种说法，用金、银、铜、铁来比喻巴氏奶、酸奶、常温奶、奶粉，除复原乳支制成的酸奶外，其余复原乳制品只能排在铁之后，也就是说，复原乳连铁都不如，营养价值可想而知。

　　还有一个问题没有被提及：那就是在鲜奶收购过程中，奶桶的消毒环节存在的安全隐患。富含蛋白质的鲜奶是很难保鲜的，如果用刷洗不干净的奶桶承装，很容易变质。但是奶桶洗刷起来很费劲，消毒杀菌很让奶农(还有奶贩子)头疼，于是，强力消毒杀菌用品就会被使用，这样才能保证奶桶不滋生细菌，不致使鲜奶变质。而这样做的后果就是，让奶源的污染问题变得很突出。据一位奶农透露，他们使用的消毒液外包装上都有骷髅标识，应该是有毒的。但为了消毒，不得不使用。否则一桶鲜奶变质，损失很大。

　　使用复原乳的另一个问题是，为了缩小复原乳和鲜奶之间的口味差异，在加工中，必然要添加一些调味剂等食品添加剂

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　　由于怀孕后腰背痛，很多母亲都在挠头。由于工作繁忙，很多孕妇自己也有颈椎或腰椎亚健康问题。怀孕会导致身体功能的改变，骨钙流失，腰痛更严重。

　　怀孕期间的下腰痛大多发生在妊娠中期和妊娠晚期怀孕，但也有怀孕早期腰痛的孕妇。早孕腰痛是由于受精卵植入后，在孕酮的作用下，子宫可能产生轻度痉挛或子宫收缩。由于腰骶骨的位置，特别是八里穴的位置，接近子宫和卵巢的部位，一些孕妇感到腰骶酸升高，但这种感觉一般比较轻微，不会影响孕妇的日常生活。

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　　孕期必须这样才孕产是对的？

　　到了妊娠中期，准妈妈的腹部由于胎儿的生长而慢慢变大，到了孕晚期的肚子已经在一定程度上被膨胀孕产了，所以准妈妈站着，走路支撑着沉重的胃，到脊柱、腰椎和骨盆施加不小的压力，腰部肌肉由于长时间的紧绷而不能放松，从而导致酸涩。怀孕后腰痛没有病，疼痛是致命的这句话，说的是孕妇的心。如果你想摆脱怀孕期间的腰痛，关键是孕妇应该在生活中多注意腰部保护细节。

　　1.应注意弯曲位置

　　准妈妈套餐费用在怀孕的中晚期，腹部开始变大变重，尽量弯曲，避免长期弯曲。临产母亲在日常生活中，需要弯腰的动作，如拾起、穿袜子等，可以委托他人尽可能多地托付他人。

　　如果你需要自己做，当你弯下腰时，要注意姿势。

　　2，走路时伸直腰部

　　当准妈妈走路时，记得伸直腰板，使脊柱保持笔直可以减轻腰部压力，重心在脚后跟上，让脚后跟一步一步地向脚尖靠拢。

　　3.正确的坐姿

　　工作的父母通常在办公室里坐很长时

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　　小丽和丈夫结婚已经快三年了。工作稳定之后，他们想在结婚纪念日的那天受孕，想让这一天过得有意义一些。那么，怀孕日期能不能随心所欲决定呢?

　　豆豆妈认为，计划怀孕其实应该是最正确的怀孕方法，但是将计划局限于某一天，那么可行性稍微小点。那么，受孕时间应该怎样选择呢?

　　一、最佳受孕的4个黄金时间

　　1、生育季节要选对

　　在四季较为分明的地域，立秋之后即公历8月8日至9月8日，气温宜人，五谷丰登，各种蔬菜和水果非常丰富。

　　这样，不容易使孕妇的妊娠反应加重，能较充足地摄取各种营养并贮存在体内，避免孕吐造成的营养消耗，影响胚胎的大脑及神经系统发育。而且，能使胚胎的大脑形成期及大脑细胞生长期的第一高峰，以及婴儿出生后3个月的第二个大脑增长高峰期，处于气候宜人、病毒感染机会少、蔬菜水果较丰富、营养便于调节的季节。

　　到了妊娠中后期时，正值春暖花开，阳光普照大地时节，美丽的景色不仅使孕妇精 神愉快，而且是进行胎教的好时机;分娩时正值气温冷热适中的初夏，天地气交合，万物繁茂，很多野生哺乳动物都是在这时生育幼仔。根据生物有相同的生物韵律的理论，5-6 月是优生的季节。

　　最佳怀孕时节为：

　　立秋之后即公历8月8日至9月8日(初秋)

　　2、卵子要新鲜!

　　刚排出的卵子最新鲜，活力最强，如果立即与精子相吻，可避开外界环境的各种干扰，最易

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　　经期可以吃巧克力吗为什么,吃巧克力对月生理期痛疼有什么作用呢?很多人以前在后台管理文问大家生理期能吃巧克力吗?一方面，“生理期不可以吃巧克力”的生理期手册广为人知;一方面，“生理期吃巧克力或是别的甜品能够缓解痛经和经早期综合征(PMS)，让情绪变好”的叫法也颇有销售市场。经期可以吃巧克力吗为什么?

　　究竟生理期应不应该吃巧克力呢?今日大家就而言说这一大伙儿关注的话题讨论。

　　往往会出现“生理期不可以吃巧克力”的叫法，是由于有有关科学研究强调，糖份摄取会造成血糖值起伏，危害心态，加剧生理期焦虑不安，因而处于生理期中的女孩们能够挑选糖份低的纯黑巧克力服用哦。

　　那麼，吃巧克力对月生理期痛疼有什么作用呢?经期可以吃巧克力吗为什么?

　　生理期吃巧克力的益处

　　在经前或经后有轻微不适，主要表现为下腹坠痛、乳胀、脸部浮肿、心浮气躁、易疲劳、惨白等，但均属一切正常。朱古力能够减轻一定的病症。

　　1.一定水平上改进经痛

　　朱古力是相对性发热量较高的食材，高热量食物的甜品可以提升血液循环系统，缓解肌浆网的收拢与毛细血管的筋挛，因此有利于於减轻月经疼痛。

　　2.改进生理期焦虑情绪

　　生理期适当的吃些朱古力，有利于使血夜中的黄酮类物质成份显著增加，从而缓解生理期的不适感，朱古力很有可能提升提升脑內血清素的的浓度值，令人觉得开心，从而改进生理期心态不稳、焦虑情绪烦闷等。实际上在经期前吃些朱古力也是很有协助的!

　　3.有一定的活血化淤功效

　　朱古力是高效率能量食材

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　　如何提高精子质量呢？备孕期的保健不仅仅是未准妈妈一个人的事情哦，未准爸爸也同样要注意保健，其中最不能少的就是提高精子质量。

　　一、孕前提高精子质量的原则

　　1、调节饮食

　　多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量，因为绿色蔬菜中含有维生素c、维生素e、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米伽3脂肪酸，也应多吃，这些都利于精子细胞成长。

　　2、注重运动

　　男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动会使的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。

　　3、放松心态

　　精神压力过大也对精子的成长有负面影响。所以男性应做些能让自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。

　　如何提高精子质量？除了以上的原则外，还要注意哪些禁忌呢？

　　二、孕前提高精子质量的禁忌

　　1、穿裤子要讲求

　　不但“准爸爸”必要细致，处于快于发育的芳华期男生同样不行轻忽。别穿太紧的长裤，固然也不要穿太紧的内裤。过紧的裤子、合成质料以及过高的温度都被证明可以或许影响男性的生殖本领。以是找一条松垂的纯棉拳击短裤吧！男士别常穿纯棉的内裤，让宝物连结“凉快”。

　　男科专家表明道，在男性的进化阶段，之以是睾丸被装在阴囊之中，且“孤悬外洋”，很紧张的缘故原由便是可以让睾丸的温度低于身材的温度，如许睾丸才可以正常的事情。

　　正常环境下，阴囊区的温度在33℃，比体温低4℃ 成都添子助孕 成都46岁卵巢早衰 成都供卵盲选 女人的卵子可以买吗 成都t卵p怀多少钱 成都精子库地址 南方生殖中心怎么样 成都跨性别聚集地 成都赴美生子利弊 成都赴美生子机构