1.女性输卵管不通

输卵管是受孕的重要生殖器官。精子和卵子在这里相遇，形成受精卵。如果输卵管有炎症，管腔部分阻塞，受精卵容易滞留在输卵管，形成宫外孕。

避开法：准备怀孕时要先去妇科治愈输卵管炎，并将其疏通，保证受孕通道畅通。

2.男性精索静脉曲张

精索静脉曲张会造成血液滞留，导致睾丸局部温度升高，睾丸缺氧并造成代谢废物积聚。

避开法：如果精索静脉曲张已引起睾丸萎缩，或精液质量明显下降，及早就医治疗，治愈后再考虑怀孕。

3.节食造成卵子活力下降

现代女性中有很多人追求窈窕身材，经常节食，使身体缺乏某些营养素。孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育，孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期，脑也在快速发育，必须从母体获得各种充足的营养，另外，孕前营养不足还会影响乳房发育，造成产后泌乳不足，影响母乳喂养。

避开法：准备怀孕时不要节食，要注意加强营养，特别是蛋白质、矿物质和维生素等营养素，待营养状况良好时再怀孕。

4.偏食造成精子活力不足

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精子的产生与饮食密切相关，如果男性有偏食习惯，锌具有影响脑垂体分泌促进性腺激素，促进性腺发育及维持正常功能的作用，还可以提高精子的活动力，能够防止精子过早地解体，有利于与卵子结合，形成正常的受精卵;硒也是一种微量元素，一旦缺乏对精子的生成及活力也会产生较大的影响。

避开法：锌和硒的摄取几乎完全来自于食物。饮食上最好吃得杂一些，不要忌口，尤其注意多吃富含锌和硒的食物，如鱼类、牡蛎、动物肝、大白菜、萝卜及大豆、小米、糙米等杂粮。

5.对于怀孕精神上过于压抑

现代心理学研究和临床调查表明，精神心理因素在女性不孕方面占有很大的比例。

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避开法：总是难以怀孕时，除了去做一些相关或必要检查外，注意放松精神。女性不要过于焦虑，丈夫不要产生埋怨心理。准备受孕时先预测一下排卵期，安排在排卵期同房，但同房后绝不可精神过于集中在能否受孕这个问题上，解除心理压力反会增加受孕机会。

6.经常洗热水浴伤及精子

美国优生专家在一项调查中发现，睾丸温度升高也是影响精子功能的一个重要因素。当环境温度升高时，睾丸的皮肤就会松弛，以便散热;当环境温度下降时，睾丸皮肤就会收缩，以利于保温。通过这样的调节方法，人类确保精子的活力。如果长期洗热水浴，就等于给阴囊增加温度，使阴囊处于高温状态下，破坏精子生成的最佳温度，影响正常精子的产生。

避开法：尽量不采取热水浴，特别是不要洗热水盆浴及桑拿浴，这样对精子的损害作用更大。

7.女性过量摄取肉类

研究专家通过动物实验发现，如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%，就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记，影响胚胎着床和胎儿发育，导致流产几率增加，而肉类食物中就含有这类高蛋白。

避开法：准备怀孕时恰当摄取肉类食物，每天的摄入量不要超过总热量的20%。

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8.性生活过频使体内形成抗体

临床研究显示，性生活过于频繁不仅只是降低精子的质量，影响受孕，还会在血液中形成一些抗体，形成受孕障碍。在精子和精液中含有许多蛋白质，这些异性蛋白在女性生殖道被吸收后成为抗原，诱发女性体内发生免疫反应，继而在女性生殖道局部组织或血液中产生抗体。

避开法：夫妇在准备怀孕时，最好暂停一段时间性生活，或使用避孕套3-6个月，以使女性不再接触精液，使血液中的精子抗体效价降低或消失。

9.经常做长途骑车运动

骑车时车子座椅正好处于男性的阴部，时间过长座椅会持续压迫阴囊，导致阴囊功能受到影响。而且，长时间骑车还会使人很疲劳，造成阴部明显充血，可能诱发前列腺炎，使精液分泌减少，不利于受孕。

避开法：固然骑车是一项很好的运动，但在准备怀孕时最好先放弃一段时间，可以采取其他运动方式代替，如游泳、登山、打球等。

10.生活中经常使用PVC包装品

PVC是现今很多食品的包装材质，其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示，如果长期使用这种材质制成的包装品，所释放出的化学药剂被人体吸收后，会对人体内分泌产生严重干扰，导致精子质量下降，胎儿先天发育缺陷等。

避开法：盛放热食物、存放食油或饮用水，最好选择无色玻璃或无色陶瓷制品。偶尔使用应避免盛放高温或含油食物，尤其是放熟食和油炸食品，以防有害化学物质析出。

11.性生活持续时间过长

临床专家指出，性生活时间持续过长，不利于夫妇双方的健康。性生活时双方的性器官处于高度充血和密切接触中。如果时间过长，不仅易引发女性月经紊乱等，还易引发男性前列腺炎等症，直接影响精液的营养成分和精子活力。加之时间过长的性生活，会使人体消耗过多的精力和体力，容易出现精神倦怠、体力下降等不适，影响精子和卵子的活力，形成质量不高的受精卵。

避开法：每一对夫妇身体状况及环境都不相同，每次性生活到底多长时间合适并没有一个确切标准。但持续时间长肯定对身体健康有害无益。

久久健康网不孕不育专家温馨提示：一般来说，性生活时从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常持续时间大约是5-20分钟。把握尺度以性生活后不影响第二天的工作和生活为宜。

(编辑：荀满满)

影响不孕不育有哪些原因

不孕不育是现如今社会中很常见的疾病，是困扰很多家庭的疾病。有很多患者为了能够成功受孕而到处求医，但是想要治疗这种疾病，必须要先了解到造成疾病的原因。那么，影响不孕不育有哪些原因？

影响不孕不育的原因有很多，而且这种疾病夫妻双方均可能患有，但是一般情况下女性的患病率会比较多一些 。不孕不育这种疾病主要是指，夫妻双方同居一年以上，在没有任何避孕措施的情况下，一直没有成功受孕的现象，那么就要考虑是患有不孕不育症这个疾病了。

影响不孕不育症的发生有很多的原因，对于男性来说，比较常见的因素是精子活力差，或是是男性少精无精症等，男性的精子质量差就会造成不孕不育的现象发生。另外男性的性功能障碍、性欲降低、早泄、阳痿等都有可能造成不孕不育。

对于女性来说造成不孕不育的原因，可能与一些妇科疾病有直接的关系。比如女性的输卵管炎、盆腔炎、子宫内膜炎等疾病，这些都是有可能会造成女性无法正常的受孕，从而造成不孕不育的现象发生。一定要及时的到医院就医，并根据病因进行有效的治疗。

专家解析不孕不育的原因

女性不孕的原因：排卵功能障碍、输卵管堵塞、输卵管炎、输卵管积水、卵巢囊肿、多囊卵巢综合征、抗精子抗体导致的不孕，性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右等因素。

不孕不育

男性不孕的原因：少精、无精、死精、精子活力低及精液不液化、精索静脉曲张、前列腺炎、阳痿早泄等因素。

专家说：不孕不育不是一种病，是150多种疾病的共同临床表现，病因极为复杂，如果没有精确明确诊断，很容易走入治疗误区，精确的诊断结果是治疗的前提，同时也为科学的治疗提供保障。

久久健康网妇科专家温馨提示：临床上，不孕不育患者久治不愈不是个例，9成患者都经历过久治不育、愈后复发，总是不能怀孕，所以要到正规的公立医院去做检查并且对症下药。

(编辑：荀满满)

标签： 璧山供卵胚胎移植