不管有没有做试管婴儿，或准备做试管怀孕，男女都应该调理好身体，特别在试管婴儿期间，各位准妈妈一定要多加注意，尤其是饮食上，不能随便乱吃乱补一些东西，在试管婴儿期间哪些是需要注意的，这些都要清楚了解，这样更有助于保障自身健康和宝宝的安全。
取卵前：
在取卵手术实施前一周，就要开始**了，此时，各位女性朋友们应当多吃一些富含蛋白质的食物，这样才能促进卵泡更快的成长。国外第三代试管婴儿
取卵后：
在术前手术完成后，一小部分女性朋友可能会出现腹水，所以为了防止腹水，各位女性朋友应当多喝点牛奶、橙汁，以便利尿，另外，饮食还应当以易消化食物为主。
移植前：
在胚胎移植环节前，各位女性朋友通常要经历药物促排卵深圳哪里女性做供卵试管医院，为避免卵巢受到促排药物的**，应适当多吃一些富含维生素、蛋白质的食物。
移植后：
在移植后，饮食方面应当忌辛辣、忌油腻，另外，一些容易引起避免、腹泻的食物也不要吃。此时可以适当多才一些富含维生素C\E，蛋白质的食物。
2.忌食高糖食物
怀孕前，夫妻双方尤其是女方，如果经常食用高糖食物，容易引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。
3.忌吃烤牛羊肉
吃烤牛羊肉是、新疆等地居民的习惯，有人发现爱吃烤羊肉的少数女性生下的孩子容易患有弱智、瘫痪或畸形等症，经过调查和现代医学研究，都是弓形虫感染的受害者。
5.忌吃含***的食物
***是一种兴奋中枢神经的药物，国外专家研究后认为，***作为一种能够影响女性生理变化的物质，可以在一定程度上改变女性体内雌、孕激素比例，从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。
7.忌经常节食
现代女性中有很多人为追求苗条身材，经常节食，从而造成身体缺乏某些营养素。如果营养不足，会使卵子的活力下降，或月经不正常，导致难以受孕，而卵子是否能够受精，与它们的活力有很大关系，另外，孕前营养不足还会影响到孕初期刚形成的胚胎发育。
8.忌过量饮酒
长期过量饮酒会影响肠胃的吸收功能，损害肝脏，对心、脑、肾、神经系统也有伤害，尤其对男士来说，还会使精子质量下降，使精子质量下降，使精子发生形态和活动度的改变，甚至会杀死精子，从而影响受孕和胚胎发育，在这种情况下即使怀孕，也容易生出先天智力低下儿和畸形儿。
促排卵作为美国试管婴儿周期的开端，其促排效果将直接影响到试管成功率。而要让卵泡生长发育得更好，卵子质量更优，以获得良好的促排效果，提高获卵率和好孕率，就得从饮食方面下功夫，在促排卵期间做到健康饮食、均衡营养。这里，考虑到一些女性朋友在这方面可能缺乏经验，美国生命专家将对促排卵期间的饮食进行指导，为好孕加分。
赴美试管促排卵期间之饮食适宜
1、摄入高蛋白食物
美国生命专家指出，女性在促排卵期间要多摄入高蛋白、低脂肪、低淀粉的食物，比如鱼类、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等，一是这可以给身体提供充足的营养和能量，避免出现免疫力低下的情况;二是优质蛋白是卵子形成和发育的必需品和营养来源，保证有足够的优质蛋白摄入，可以让形成的卵子品质更优、活性更强。
2、选择高纤维食物
进行促排卵期间，女性还应多吃高纤维的食物，比如高粱、玉米、大豆、大麦等，这既可促进肠胃蠕动，有助于消化，避免腹胀、腹痛等并发症状的发生，又能为人体提供碳水化合物、膳食纤维和B族维生素等营养成分，让卵泡发育得更好。
3、增加富含雌激素食物
在卵泡生长发育过程中，雌激素起到至关重要的作用。因而，在促排卵期间，女性还应增加黄豆、黑豆等富含雌激素食物的摄入，以补充雌激素，帮助卵泡发育和成熟。而且，豆类食物还可帮助清除体内的致畸物质，促进性激素的生成，均衡内分泌水平。
4、多吃新鲜果蔬
在促排卵期间，女性多吃一些新鲜的果蔬也尤为必要，包括西红柿、西蓝花、绿叶蔬菜、猕猴桃等，有助于促进卵子的发育和成长，同时也可以促进身体的新陈代谢。另外，多吃草莓、蓝莓、莓果等抗氧化水果，可以防止卵子被氧化，保证卵子的活力与质量。
5、补充微量元素
在女性生育过程中，微量元素也是必不可少的物质，特别是钙、铁、锌、硒等，不仅对于生殖、遗传以及胎儿的发育成长都起到关键性的作用，而且也是健康卵子生成的基础。譬如，锌元素可以促进女性腺体分泌，增强卵巢功能，促进排卵;铁元素为卵子提供营养，帮助卵泡更好地发育，让卵子成长得更健康;硒元素具有抗氧化作用，在卵泡形成的过程中是重要的支持元素，帮助形成健康的卵子。因此，在促排卵期间女性应根据自身需求，适当补充微量元素。富锌食物有牡蛎、核桃等;含铁量高的食物有海带、动物内脏;硒可通过吃胡萝卜、芦笋补充。
6、科学服用辅酶Q10
为了增强卵巢功能，提高卵子质量，一般在赴美试管前美国生命专家会建议女性服用辅酶Q10(400~600mg/天)。倘若女性进入促排卵环节后，辅酶Q10还未服用完，是可以继续服用的，可为卵巢增添孕动力。专家表示：辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，除具有增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力等功能外，还可增加卵泡中线粒体的数量和改善线粒体的质量，提升“三磷酸腺苷”含量，让卵子有足够“能量”，使染色体状态更加平稳，从而大大降低卵子在减数分裂时发生染色体异常的几率，是试管领域公认的增强卵巢功能，提高卵子质量的辅助良药。
赴美试管促排卵期间之饮食禁忌
鉴于不健康的饮食习惯和一些食物对卵泡发育和健康卵子形成不利，在促排卵期间女性也需要调整和控制，以免使促排效果大打折扣，影响试管成功率。
1、禁烟酒、咖啡及碳酸饮料等
烟酒是怀孕的大忌，因为烟酒中的尼古丁、酒精等有害物质对女性生育能力的影响非常大，会影响到其体内性激素分泌，从而引起激素异常、闭经以及排卵障碍，同时还会对卵子品质、活力造成损害。而咖啡里面的咖啡因、碳酸饮料里面的有害物质和高糖分等，也会对卵子的健康造成影响。
2、忌食生冷辛辣等刺激性食物
生冷辛辣等刺激性食物易引起肠胃不适，导致消化不良、腹泻等，同时这类食物还可能影响到促排卵药物的发挥和卵子的品质，这是正处促排卵期间的女性一定要加以注意的。
3、活血化瘀和排湿祛毒的食物不宜
活血化瘀和排湿祛毒的食物，对子宫和卵巢都有影响，不利于卵子健康，这也是促排卵的女性需要禁食的，常见的如莲藕、西洋菜、黑木耳、桂圆、薏米等等。
4、远离容易过敏的食物
对于自身日常容易引起过敏的食物也应要远离，包括海鲜、牛肉等，以免在促排卵期间发生过敏反应引起不必要的麻烦，严重的可导致促排卵乃至整个试管疗程被迫中止。
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