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孕妇血压高饮食原则
孕期患有妊娠高血压症的准妈妈饮食应遵循这些规定,这样有利于顺利度过整个孕期云阳最好的代孕
三高一低
孕妇应遵守“三高一低”的饮食原则,就是指饮食中要高蛋白、高钙、高钾、低钠。因为尿液会流失大量的蛋白,而多吃高蛋白食物可以加以补充,高钙可提升肠道吸收钙质,促进高血压的改善,低钠饮食可让周围血管的阻力减少,这样就能达到降压的效果。
补充维生素C
血压高的孕妇平时还应多吃新鲜蔬果,补充足量的维生素C,它可对血中脂质过氧化形成抑制作用,让妊娠高血压反应下降。云阳代孕价钱
控制动物性脂肪的摄入
动物性脂肪摄入过多,就容易导致血压、血脂及胆固醇升高,所以高血压的孕妇不应多吃含脂肪高的肉类,如鱼子、蛋黄、鱿鱼、动物内脏等,平时可少量吃一些脂肪比较少的鱼、鸡肉补充营养。
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